Mon sport pour ma santé en ligne
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Vous êtes motivé ou pas…
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Vous avez le temps ou pas…
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Vous êtes prof ou pas…
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En ligne ou en présentiel… (en salle ou à domicile)
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Vous aimé le sport ou l’activité physique ou pas…
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Femmes, hommes ou ados…
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Perte de poids… (non pas avec le sport, perte des graisses oui gain de muscle donc plus grande consommation énergétique)
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Pour la perte de poids nous avons une nutritionniste experte dans le domaine
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Un corps plus tonique et ferme
Cinq thèmes en ligne
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Cardio
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Renforcement musculaire et musculation
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Pilates
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Yoga
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Stretching
Trois niveaux
Débutant
Intermédiaire, initier
Expert, intense
Ne fait pas votre choix, prenez tout…